mr olympia

Postanowiłem teraz stworzyć jakiegos art'a , Skompilowałem w sumie wiedzę, która zdobyłem z gazet FLEX i MUSCLE jak i z internetu. Pomijam żmudne zagadnienia, które są potrzebne chyba tylko biologom i fascynatom:) Mam nadzieję, że ktoś oceni pozytywnie moj wysiłek włożony w ponizszy artykuł:) Jeśli się spodoba moge napisać też o węglowodanach, [...]

Juz w weekend, 13 i 14 sierpnia, odbeda sie trzecie zawody z cyklu Europa; po Orlando i Hardfort przenosimy sie do Dallas w Texasie. Sa to jednoczesnie przedostatnie zawody, aby zdobyc kwalifikacje do Mr. Olympia w kat. open, a dla wiekszosci amerykanskich zawodowcow najprawdopodobniej ostatnie, bo raczej niewielu bedzie chcialo pofatygowac sie [...]

Witam wszystkich forumowiczów, mam przyjemność poinformować Was, że w dniu 04.10.08 w Limerick(Irlandia) odbyły się mistrzostwa kraju w kulturystyce ,w których i ja brałem udział. Do zawodów zgłosiło się 40 zawodników, w tym 3 Polaków, a gościem specjalnym był zdobywca 7-mego miejsca na Mr.Olympia Silvio Samuel. Silvio zaprezentował świetną [...]

Jak myślicie skąd wziął się trening jednej partii dziennie?. Podobno zrodził się on w głowie Johnny'ego Fullera, a do perfekcji doprowadził do Don "Rzezba" Ross i Robert Kennedy.Ktoś spytał Grega Zulaka o najbardziej wariacki trening o jakim słyszał: "Nie mam problemów ze znalezieniem go w pamięci, bo najbardziej niesamowite były treningi i [...]

Witam, chciałbym Wam zaprezentować sylwetkę Ralfa Moellera. Ralf należał do najwyższych kulturystów w historii tego sportu (197 cm i 130 kg wagi podczas startów). Już w szkole podstawowej wyróżniał nieprzeciętnymi warunkami fizycznymi. W wieku 15 lat zaczął uprawiać boks i pływanie. Spore sukcesy odnosił zwłaszcza w tej drugiej dyscyplinie - w [...]

Imprezy krajowe - w Polsce 20.04 - 22.04.2012 Mistrzostwa Polski Kobiet, Męzczyzn i Par w Kulturystyce, Fitness i Kulturystyce Klasycznej i Bikini /eliminacje do ME Mężczyzn oraz ME Kobiet/ Korzyści - debiut na polskiej ziemi,zdobycie nowych fanów oraz zdobycie Mistrzostwa Polski Kategoria startowa - Kulturystyka Open Wynik - pierwsze miejsce W [...]

Uzyskanie pary dobrze rozwiniętych bicepsów zabiera dużą ilość czasu i poświęcenia. Tak jak Rzymu nie zbudowano od razu, tak też wspaniałych bicepsów nie uzyska się jak za dotknięciem różdżki. Potrzeba na to czasu. Bicepsy mogą mieć przeróżne kształty i rozmiary. W zależności od struktury genetycznej, z reguły rozwijają się według z góry [...]

Już 13-14 kwietnia pierwsze zawody Pro w Europie w Kolonii. Line Up Men's Bodybuilding 2013: Johnnie Jackson (USA) Ronny Rockel (GER) Robert Piotrkowicz (POL) Dainius Barzinskas (LIT) Anton Breznik (AUT) Vincente Santamaria Martinez (ESP) An Nguyen (USA) Updated on: 26. February 2013 IFBB Pro Men's BB - Prize money USD 30,000: 1st [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3210546409e54e7c9dec572cd077099c.jpg Aaron Clark info: data urodzenia: 7 września 1988 wzrost: 5'7'' (170 cm) waga startowa: 202 lbs (91,5 kg) waga poza sezonem: 235 lbs (107 kg) biceps: 19'' (48 cm) klatka: 48'' (122 cm) udział w zawodach: 2008 NPC Southern States Championships - 2 miejsce 2008 NPC Teenage, [...]

Gene Rychlak to kombinacja niestrudzonej, katorżniczej pracy, wrodzonego talentu, brutalnej siły i oryginalnych, będących sztuka sama w sobie metod treningowych a także sprzętu. Gene Rychlak jest znany jako najlepszy zawodnik wyciskania leżąc na świecie. 16 listopada 2003 Rychlak otworzył nowy rozdział w historii przez zostanie pierwszym [...]

Birth : December 1, 1965 (age 42) Height: 6'0 Off Season Weight: 270-280 lb. Competition Weight: 235-245 lb Competition History 1981 Natural America, Teen Tall, 4th 1983 AAU Mr New York State, Teen Tall, 1st and Overall 1987 NPC Junior Nationals, HeavyWeight, 1st and Overall 1987 NPC Nationals, Heavyweight, 5th 1988 NPC USA Championships, [...]

ULUBIONE ĆWICZENIA ARNOLDA Austriacki Dąb dzieli się efektywnymi ćwiczeniami, które przeszły próbę czasu, Mr.Olympia 1970-75, 80 Jeśli mógłbyś dostać się do mózgu jednego z czołowych kulturystów świata i wybrać wszystko co on wie na temat treningu, diety oraz ergogennego wspomagania w trakcie przygotowań do zawodów to zapełniłbyś tymi [...]

Indeks linków do nazwisk z Archimum. --------------------------------------------------------------------------- Manfred Hoeberl: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=23637 Johnny Fuller: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33990 Wince Gironda: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37689 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35708 [...]

Myślę, że już czas, żeby Sergio Junior miał swój własny topic na naszym forum ;-) SERGIO OLIVA JR. Data urodzenia: 20 października 1984 Wzrost: 183 cm /SFD/Images/2015/12/12/688321f1ff1d4abb858d190420291870.jpg Udział w zawodach: 2006 Southern USA Middleweight – 3 miejsce 2007 Southern USA Lightheavy – 4 miejsce 2007 Panhandle showdown lightheavy [...]

Znalazłem ciekawy artykuł w starym Ironie. Postanowiłem go przepisać, uważam że każdy się do kogoś porównuje, niektórych to niszczy, niektórych to wzmacnia. Miłego readingu... ;) ZABAWA W PORÓWNANIE Czy łapiesz się czasem na tym, że powórnujesz swoje postępy z postępami innych gości z siłowni? Większość z nas tak właśnie robi. Nieodzownym [...]

/SFD/Images/2015/4/21/1b26ee2a0a594e9b9ffd015aa93b7c18.jpg 10 maja w Teaneck, NJ , odbedzie sie zawodowowy konkurs sportow sylwetkowych - New York Pro 2015. Zawody te, sa trzecimi ( po Mr.Olympia i Arnold Classic) co do prestizu, w swiecie Pro BB. Wczesniej - od 1978 do 2004 roku - konkurs ten byl rozgrywany pod nazwa Night of Champions. [...]

Proszę o nie wpisywanie się dopuki nie skończę wklejać, nie mam abona więc potrwa to dłuższą chwilę, ale wasza cierpliwość zostanie nagrodzona DATA URODZENIA: 19 sierpień 1967 MIEJSCE URODZENIA: Palm Springs, Kalifornia OBECNE MIEJSCE ZAMIESZKANIA: Culver City, Kalifornia PRZEZWISKA: Real Deal, Rainbow lub Rainbow Six WZROST: 180 cm WAGA [...]

Lee Haney znany jest nie tylko z powodu swoich niesamowitych mięśni grzbietu, ale również jako człowiek, który zdobył rekordową liczbę ośmiu tytułów Mr. Olympia i przeszedł całą swoją kulturystyczną karierę bez żadnej poważnej kontuzji pleców, nie mówiąc już o reszcie ciała. Nie jest to mały wyczyn jak na kogoś, kto bierze najcięższe [...]

Witam poszukuje filmow z zawodow od lat gdy byl mlody az do ostatnich jego zawodow mr olympia w latach 70. Dla informacji widzialem Pumping Iron, Raw Iron oraz Lou Ferrigno stand tall czy sa jakies inne filmy ktore ukazuja cale zawody gdzie wystepowal? Mam na mysli mr america, mr universe i olympie.

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7b050eada294aad99a708c8d9f9780c.jpg Ultralife Nox pump xtreme - 30 sasz OPIS PRODUKTU „Przekrocz swoje bariery i złam ograniczenia treningowe. Specjalnie zaprojektowana formuła przedtreningowa da Ci skupienie i wolę walki do tego, by odbyć najlepszą sesję treningową Twojego życia... Na każdym treningu." - Dorian [...]